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今月号の読みどころ
思うようにいかなかくて、イライラ、モヤモヤしてしまうことは、誰にでもあるのではないでしょうか。自分の考えや心の中が整えられると、物事や人間関係はきっとうまくいくはずです。
今号では俳優の高杉真宙さん、元柔道選手の松本薫さん、囲碁棋士の依田紀基さん、庭師の村雨辰剛さん、公認心理師の大野萌子さんにご登場いただき、心のモヤモヤをすっきりさせる方法について、さまざまな知見を集めたいと思います。
今月号の目次
気持ちの整理術
「やるしかない」「まあいいか」で気持ちを切り替える | 高杉真宙 | 16p |
全力でやりきったら、次に進める | 松本 薫 | 22p |
まわりは一切気にするな | 依田紀基 | 27p |
ひとりの時間で、心と体を整える | 村雨辰剛 | 32p |
自分との対話、他人との対話 | 大野萌子 | 36p |
特別企画
食べる漢方で病気知らず | 櫻井大典 | 48p |
連載ほか
かがやく瞳 ウイグル | 藤本貴志 | 1p |
続 藤城清治の影絵で訪ねる日本 (23)夕日と鹿 色づくサンゴ草 | 藤城清治 | 2p |
愛の絵 (11)ヴィーナスとマルス | 中野京子 | 4p |
冷凍食品&食材でおいしい!健康レシピ (5)小籠包とたっぷり野菜のスープ煮 | 堀知佐子 | 6p |
すやすやどうぶつえん (5)いぬ | 8p | |
生きる いつも心に二枚のハンカチを | 登 彩 | 12p |
いい言葉 いい人生 自分のやることに手慣れちゃだめ | 石川さゆり | 41p |
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ヒューマン・ドキュメント 人生を動かした音を求めてたどりついた小さな劇場 | 高田伸也 | 56p |
忘れられない 父のこと母のこと 母の名演 | 佐原ひかり | 66p |
10代からの自分を守る心の技術 (5)自分を休ませる | 谷本惠美 | 68p |
ダジャレ工房 | 72p | |
魂の筆跡 悲しい | 金澤翔子・金澤泰子 | 73p |
僕の楽がき帖 (17)宝物 | 矢部太郎 | 74p |
フランネルの紐 (5)マルちゃんのリボン | 東 直子 | 76p |
心に禅語をしのばせて 色即是空 | 横田南嶺 | 80p |
藤城清治さんの影絵・特別頒布のご案内 | 81p | |
連載小説 バナナ色の坂道 (17)恋と愛 | 山口恵以子 | 82p |
作文甲子園 明日への希望 初めて「死」を理解した日 | 結城日和 | 90p |
アタマの腕試し まちがいさがし | ニコリ | 92p |
談話室 | 94p | |
私の信条 世の中を良くする会社でありたい | 池野隆光 | 98p |
仕事に役立つ松下幸之助 人生の言葉 (5)悩みもまた結構 | 川上恒雄 | 100p |
PHP友の会インフォメーション | 102p | |
『人間を考える』発刊50周年にあたって | 106p | |
『PHP』年間購読のご案内 | 110p | |
こころにひびくことば 世の中変えられるの? | 安彦良和 |